Helgens löpträning

Lördag 8 km skogsstig mellantider:
9.17, 19.23, 35.14, 38,24 och 44.02

Söndag 8 km skogsstig mellantider:
9.09, 18.44, 34.15, 37.00 och 42.15

På söndagen följde Martin med och drev upp tempot.

:-)M