söndag, maj 09, 2010

St Paul och besök hos Martin

Nu har Martin studerat klart i USA och på lördag den 15 maj har han sin graduation på Macalester College i St Paul, MN, USA.
Jag och Gillar reser dit för att träffa honom och fira hans examen tillsammans med vänner och bekanta till Martin over there.

Det skall bli jätteroligt!

Samtidigt är det Miljöpartiets kongress här i Uppsala som hade varit ett givet val om inte denna resa skulle komma före;-) Många viktiga saker skall beslutas och strategin inför valrörelsen skall finslipas för att möta argumenten från oppositionen.
Jag tycker att det är viktigt att de ideologiska skiljelinjerna mellan blocken förs fram så att man kan jämföra de olika alternativen inte bara utifrån vilken omedelbar plånbokseffekt det blir.







Erik och jag har precis varit ute och sprungit för första gången på länge. Det var kul och jag sprang lite fortare för att han var med. För mer information om min puls och tempo så kika på Funbeat i länken här innan.

Jag har också hunnit med vårsådden för i år. Det blev morötter, sparris, rödbetor, rädisor och dill den här gången. Syftet med detta är att vi skall få lite egna ekologiska grönsaker så småningom. Inne står ett antal potatisar och förgror i väntan på att bli färdiga för utplantering.

I dag fyller Transmedeq 26 år och det firas med ett speciellt födelsedagsfika (Kunglig Hallonmazarin) för den närmaste kretsen.
Planen är att firman skall vara framgångsrik i flera decennier till enligt måttot " Med god planering kommer man i mål!"




söndag, april 18, 2010

Första löprundan till Oxtorget på över ett år

I dag var det premiär för i år för en längre runda till Oxtorget vid Ekoln och för övrigt så var det väldigt länge sedan jag sprang dit över huvud taget. Det var soligt och fint på förmiddagen när jag stack i väg och jag tog det ganska lugnt. Min längsta runda hittills i år har varit på drygt 8 km så det var inte läge med några höga farter. Dessutom gör det ont i hälsenan och hälen fortfarande.





Jag hade med min iPhone så jag kunde ta några bilder på hur det såg ut vid mina favoritplatser.

Själva rundan och data för mitt träningspass finns här åskådliggjort med nya Garminconnect:


Mats
med hjälp av min Iphone
Tänk på att minska koldioxidutsläppen!

lördag, april 03, 2010

Dags för lite vårbruk i trädgården

Solen har äntligen kommit fram med lite värme och i och med det så vågar vi oss ut i trädgården.
Det nyplanterade Sävstaholm-äppleträdet skall beskäras sent om sider.



Mats
med hjälp av min Iphone
Tänk på att minska koldioxidutsläppen!